Terug naar je oergevoel Door: Deborah Mets van Praktijkmets.nl

Ken je dat gevoel, Dat je weet dat je iets beter wel of niet iets kan doen en je luistert er niet naar? Je luistert dan naar je hoofd en niet naar je oergevoel. Je denken zegt 1 ding en je hart iets anders.
Weet jij waar alle mensen in de oertijd op vertrouwde? Op hun lichaam. Je lichaam is heel zuiver in het aangeven van signalen.
Zonder ons lichaam en onze zintuiglijke ervaringen kunnen wij niet voelen, hebben we geen emoties en geen instinctieve reacties.
De basis om terug te komen bij je oergevoel is om de signalen van je lichaam te gaan herkennen en er naar te luisteren.
Te herkennen en erkennen als je vanuit je denken en emoties reageert of vanuit je gevoel, instinct en oergevoel.
Deze workshop is een combinatie van meditatie, bewustwording, mindfulness en fysiek ervaren.
Je krijgt de handvaten om het verschil te gaan ervaren en herkennen in je lichaam tussen emoties, gevoel, instinct en je oergevoel.
Zodat jij moeiteloos kunt gaan kiezen wat bij jou past, minder afhankelijk van de buitenwereld bent, meer geniet en de regie over je eigen leven neemt en in beweging kan komen en blijven.

Inschrijven voor deze workshop via inschrijven@oergezonddag.nl