Luister naar je lijf door Iris Schlagwein van Ruimjelevenop.nl

Gezonde voeding bereiden, op een natuurlijke manier bewegen, voldoende slapen en af en toe je lijf flink uitdagen. We hebben het maar druk met oergezond leven. Zo druk dat het soms stress oplevert, want we leggen onszelf allemaal regels op. Dan rijst de vraag: is dat wel zo gezond? Is het niet juist binnen de zoektocht naar een oergezond leven, belangrijk om mild te zijn voor jezelf en te luisteren naar de signalen die je lijf geeft?
Iris Schlagwein kreeg op 23-jarige leeftijd een ernstige hernia, ondanks haar gezonde levensstijl. Het herstel duurde ontzettend lang, omdat haar mindset tegenwerkte. Luister naar haar ervaringen bij het herstel en ervaar wat er gebeurt als je de signalen van je lijf negeert. Wil jij horen wat jouw lichaam te vertellen heeft?

Inschrijven voor deze workshop via inschrijven@oergezonddag.nl